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Österreich | Aktivreisen

Gesundheitswandern in Tirol

Die Aktivwoche - Fit für die wichtigen Dinge im Leben

Nächster Termin: 28.04. - 04.05.2019 (7 Tage)

Machen Sie sich fit für die wichtigen Dinge im Leben! Genießen Sie die Idylle am Obernberger See und erleben Sie die Bergsteigerdörfer Vals und Schmirn. Die Aktivwoche ist für Personen jeden Alters gedacht, die ihre Gesundheit bewusst verbessern möchten. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anregungen für eine gesunde Lebensweise und zur Stärkung von Körper und Geist. Durch speziell konzipierte Gesundheitswanderungen trainieren Sie Ihre Ausdauer, verbessern die Beweglichkeit und Koordination und kräftigen die Muskulatur. Für diese Gesundheitswoche gewähren deutsche Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention einen Zuschuss bis zu 160,- €. Die Aktivwoche hat keine Höchstleistungen zum Ziel, sondern vielmehr steht das aktive Mitmachen im Vordergrund. Die zertifizierten Wanderführer werden Ihre individuelle Leistungsfähigkeit berücksichtigen, sodass Sie in einer Gruppe von Gleichgesinnten viel Spaß haben werden.

Termine | Preise | Onlinebuchung

Gesundheitswandern in Tirol

7 Tage
1 möglicher Termin
ab 739,00 €
Preise & Termine

Buchungspaket
28.04. - 04.05.2019 (Gesundheitswandern in Tirol)
7 Tage
Doppelzimmer BAD od.DU/WC, HP
Belegung: 2 Personen
739,00 €
28.04. - 04.05.2019 (Gesundheitswandern in Tirol)
7 Tage
Einzelzimmer BAD od. DU/WC, HP
Belegung: 1 Person
844,00 €

Reiseverlauf

1 | Hamburg - Matrei

Direkte Anreise ins Wipptal nach Matrei. Abendessen im Hotel.

2 - 6 | Matrei

Folgendes Programm im Rahmen der Aktivwoche erwartet Sie:

Gesundheitswanderung entlang dem urigen Valsertal und durch den Natura2000 Grauerlenwald, wo noch viele seltene Tier- und Pflanzenarten leben, zu Helga´s Alm. Hier haben Sie die Möglichkeit für eine individuelle Mittagspause. Im Anschluss setzen Sie Ihre Wanderung am Talschuß vom Valsertal fort. Im Hotel erwarten Sie nach der Rückkehr Übungen zur Entspannung mit progressiver Muskelrelaxation.

Freuen Sie sich auf eine Wanderung am Hochplateau von Maria Waldrast mit großartigen Ausblicken auf die grandiose Bergwelt. Umrahmt von der Wipptaler Bergkulisse setzten Sie Ihre Wanderung nach einer individuellen Mittagspause fort.

Vormittags fahren Sie zum kleinen Bergdorf Gschnitz, das auf 1.242 Höhenmetern am Ende des Gschnitztales liegt, eingebettet von den majestätisch aufstrebenden Bergen der Stubaier Alpen und inmitten der Landschaftsschutzgebiete Serles-Habicht-Zuckerhütl und Nößlachjoch-Obernberger See-Tribulaune. Gegen Mittag geht es nach Trins, wo Sie an einem Ernährungsworkshop unter dem Motto „Gesundes einfach und selbst zubereitet“ in der Schauküche teilnehmen.

Eine Wanderung führt Sie durch das wildromantische Landschaftsschutzgebiet Obernbergtal zum Obernberger See auf rund 1.600 Metern Seehöhe. Der Bergsee ist ein beliebtes Wanderziel für Naturliebhaber: Das tiefblaue Wasser, die Brücke über dem, See, die Kapelle Maria am See auf der linken Uferseite sowie der mächtige Tribulaun im Hintergrund bilden einen unvergesslichen Anblick.

7 | Matrei - Hamburg

Heimreise nach Hamburg.

Die Aktivwoche wird von einer Großzahl der deutschen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und mit bis zu 160,- € bezuschusst.

In nur drei Schritten können Sie Ihre Urlaubskasse aufbessern und haben gleichzeitig Ihre Gesundheit gefördert:

Vorabanfrage - Gesundheitswandern - Einfordern!

Vor Ihrem Reiseantritt sollte eine formlose Vorabanfrage an Ihre Krankenkasse ausreichen, um über die Höhe und Genehmigung der Bezuschussung informiert zu werden. Diese Aktivwoche.Spezial Gesundheitswandern wird in der deutschen Kursdatenbank mit KURS ID 20170705-934764 geführt. Sie bekommen nach Ihrem Aufenthalt von der Kursleitung im Wipptal die Teilnahmebestätigung, mit der Sie dann den zuvor bestätigten Zuschuss von Ihrer Kasse einfordern können.

Leistungen

  • Fahrt im 4-Sterne-Fernreisebus
  • 6 Übernachtungen im Hotel Stolz
  • Halbpension inklusive Vital-Frühstück vom Buffet und Abendessen als 3-Gang-Menue
  • Programm wie beschrieben
  • Gesundheitswanderungen und
    Bergwanderungen
  • Entspannungstraining
    (2 Einheiten á 45 min)
  • Ernährungsworkshop
    (3 Einheiten á 45 min)
  • Führung und Betreuung durch zertifzierten Gesundheitswanderführer
  • Transfers zu den Wanderungen und zurück
  • 1 kl. Flasche Sekt und Frühstückspaket
  • Taxi-Gutschein
ab 739,00 €
7 Tage Doppelzimmer BAD od.DU/WC, HP
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Ihr Hotel

Hotel Stolz

Sie wohnen etwas außerhalb von Matrei in sonniger Lage im gut ausgestatteten 4-Sterne-Hotel Stolz, einem Familienbetrieb mit gemütlicher Atmosphäre. Das etwa 700 m entfernt liegende Ortszentrum ist in einigen Gehminuten erreichbar. Alle Zimmer sind mit Bad oder Dusche/WC, Haartrockner, TV und Telefon ausgestattet. Zu den Einrichtungen des Hotels gehören eine Sauna, Dampfbad und Solarium (gegen Gebühr) und eine Liegewiese.

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